抜けてもいい毛と悪い毛
風呂で髪を洗って排水溝を見ると抜け毛がいっぱい。
朝起きると枕にも多くの抜け毛がついています。
「なんや、これーっ！」
自分はこのままどんどん髪が薄くなっていくのかと思うと、不安と恐怖で押しつぶされそうです。
今抜けたこの髪は、正常な抜け毛なのか、それとも頭皮の異常から来る抜け毛なのか・・。
髪の毛には抜けてもいい毛と悪い毛があります。
抜けてもいいのは寿命をまっとうした毛、抜けて悪いのはまだ成長過程にある毛です。
髪の一生はだいたい５～６年と言われています。抜け落ちる数か月前まで髪は伸び続けます。これを成長期といいます。
その後、退行期(２～３週間)と、休止期(２ヶ月から４ヶ月)を経て自然に抜け落ちます。これが髪の正常な一生です。
抜け落ちた髪の毛穴の奥底にはこの時すでに次の髪の赤ちゃんが出来ており、これが成長し始め、同じ毛穴から再び髪が生えてきます。土の中に埋まった種が芽を出すようなものです。
きちんと一生を終えた毛でしたら、抜けても何ら心配ありません。そして、正常な抜け毛とは、１日５０本から９０本だと言われています。
ですが、明らかに抜け毛が増えたと自分で感じるようになったら要注意。そうした場合は、抜けた毛を調べてみましょう。
正常な抜け毛ならば、根元がマッチ棒のようになっています。このタイプでしたら100本抜けても大丈夫です。
＜正常＞根本がマッチ棒のような形。
ですが、根元に皮脂のかたまりがついていたり、シッポのようなものがついていたり、毛の根元が縮んでいるようだったら、頭皮の異常によって抜けた髪です。対策を立てないと抜け毛がどんどん増えていってしまいます。
＜異常＞根元に皮脂の塊がある。
＜異常＞根元にシッポがついている。
＜異常＞根元が委縮している。
また、髪の先端の場合でしたら、ちゃんと成長している髪は散髪によって切られていますから、切断されたような形になっています。
ですが、先端がとがっている毛は、まだ一度も散髪されないうちに抜け落ちたということですから、成長過程にあったのに抜けた毛ということになります。
＜異常＞髪の先端がとがっている。
これらのことに心当たりのある方は、早めの育毛対策が大切です。
育毛対策といえば、すなわち育毛シャンプーか育毛剤、あるいはサプリメントということになりますね。
「でも育毛製品って目移りするほどいろんなものがあるけど、どれがいいの？」
と、迷っている方がいるのなら、こちらがお勧めです。
ヘアケアサプリメント「GUNGUN（ぐんぐん）」
髪のボリューム感をサポートする、飲むサプリメントです。
リピート率は94.7％で、ただ今愛用者が続出中。
「モンドセレクション」を3年連続で受賞している育毛サプリメントです。
一日３粒、夕食後に飲むことによって、頼りなかった髪の毛が日ごとにしっかりしていくのを実感していくことでしょう。
3年連続モンドセレクション受賞！育毛サプリ【GUNGUN】
ぐんぐんの７つの成分
厳選された７つの成分が、体の内側から髪の成長をサポートします。
１.ノコギリヤシ
育毛成分として有名なノコギリヤシ。ネイティブ・アメリカンたちに古くから飲まれ続けている果実エキスです。
ネイティブ・アメリカンには、薄毛がほとんどいないということから注目が集まっています。
また、医学誌「医学と薬学vol.74」に、ノコギリヤシ含有のサプリメントとしてGUNGUNが掲載されています。
２.イソフラボンとカプサイシン
思春期まで体内で増え続け、後は減り続けていく因子をサポートします。
３.菊イモ
ノコギリヤシと同様にネイティブアメリカンが食べていた食材です。
体を活性化する水溶性食物繊維の「イヌリン」が豊富に含まれており、減少する因子をサポート母する成分と呼ばれています。
４.根昆布末（フコイダン）
アミノ酸が豊富に含まれています。保湿力にも優れ、コンディションを整えてくれます。
５.高麗人参抽出物（サポニン）
体のコンディションを整え、タンパク質の働きをサポートし、体のリズムを良くします。
６.コラーゲンペプチド
コラーゲンをペプシンという酵素で、分子レベルまで小さく分解したものです。体の内側を循環する能力を持っています。
７.リジン
必須アミノ酸の一種で、構成するタンパク質をサポートするために必要な栄養素です。
GUNGUNを一日３粒、3ヵ月から半年を目安に飲み続けることにより、髪への効果を実感することでしょう。
厳選した7つの成分でボリューム感アップ！【GUNGUN（ぐんぐん）】
