高反発と低反発のマットレス。腰に良いのは
一日が終わって布団に入る瞬間は最高です。布団の嫌いな人はまずいないでしょう。
ですがこの睡眠、快適に寝られるかどうかは、寝具によって大きく左右されてきます。
現在マットレスを探しているたち人は、ほとんどの人が睡眠に何らかの問題を抱えている人たちなのではないでしょうか。
問題とは例えば
起きた時に腰や肩が痛い。
熟睡出来ない。夜中に何回も目が覚める。
現在使っているものが硬過ぎる、柔らか過ぎる
何となく寝心地が悪い。
疲れが取れない。
起きた時、体がだるい。
もっと快適に寝たい。
といった感じではないでしょうか。また、現在、腰痛であるために、マットレスで腰痛の改善を望んでいる人も非常に多く存在します。
ネットで検索してみても、「腰痛」と「マットレス」という言葉がセットになって出てくるサイトが相当な数、表示されますし、それくらい人々は、マットレスに腰痛改善効果を期待しているのです。
マットレスと言えば「低反発」と「高反発」に分かれますね。
低反発マットレスは、テレビショッピングですっかり有名になりました。体の中でも重い部分である肩やお尻が深く沈み込んで、体圧を分散させるマットで、ふわふわで柔らかいのが特徴です。
弾力や復元力にすぐれており、とても気持ちよく眠りに落ちることができます。
ですが、その反面、体の「型」にはめ込まれたように沈み込むため、寝返りが打ちにくく、また、柔らか過ぎて人間の理想的な睡眠姿勢が保てず、腰に良いマットレスとは言いにくい面があります。
では、柔らか過ぎるのが腰に良くないというのであれば、固い方がいいのかというと、そうでもありません。
それは畳の上に直接寝た時のことを思い浮かべてみればお分かりのように、固いものの上に寝て起きてみると、大体、腰を始めとして体のあちこちが痛くなっています。
柔らか過ぎても固過ぎても駄目なのです。
人間は、大体一晩に20回の寝返りをうつのが理想と言われています。
適度に固くて自然に寝返りがうて、それでいて弾力があって、体全体を自然に支え、理想的な睡眠姿勢をキープできるマットレスが、もっとも腰に良いマットレスといえます。
その機能を兼ね備えたものが「高反発マットレス」なのです。
高反発のもっともすぐれた点は、理想的な睡眠の姿勢が保たれるということ。
人間の背骨は、真っ直ぐではなく、S字のカーブを描いています。
柔らか過ぎて体の特定の部分が沈み込むマットレスですと、背骨にS字に、かえって負担がかかってしまいます。それが毎日のこととなると、腰痛や肩こりの原因になることもあります。
もちろん、現在、どこも痛くない人であれば低反発の物でも全く問題ありませんが、何となく腰痛が悪化してきたような気がする人などは、やはり高反発のマットレスで寝るということが理想です。
意識のない間の姿勢というものは極めて重要で、姿勢次第で痛みが悪化することもあれば改善されることもあります。
決して「寝てしまえば何でも一緒」ではないのです。
高反発のものであれば、体を自然な形で支えてくれて、理想的な背骨のS字を保ってくれます。
また、適度な弾力があるので、自然な寝返りがうてます。肩や腰にかかっている負担を減らして腰痛や肩こりの予防に役立ちます。
腰に問題がある人は、やはり低反発よりも高反発を使うべきなのです。
そして数ある高反発マットレスで有名なのは、こちらの
【13層やすらぎマットレス】
でしょう。
名前の通り、13層もの多重構造となっており、厚さは極厚の27センチという、ベッドのようなマットレスです。
スプリングの圧力で体圧をきれいに分散できるしくみになっていて、理想的な睡眠姿勢を保つことができます。
特殊な高反発コイルを使用しているため、寝心地はもちろん良い物ですが耐久性に優れているのもポイントで、何年も使い続けることが可能であり、安価なマットレスを買い換えながら使うよりもむしろお得感が高いといえます。
13層やすらぎマットレスの特徴
27cmの厚み
高反発マットレスは、厚いものが多いのですが、13層やすらぎは、その中でも最大級の厚みを誇ります。この厚みがソフトな寝心地を実現しています。
6.5インチの極上コイル
中に入っているコイル(バネ)は、一般的なコイルが5.5インチであるのに対し、それよりも長いコイルを採用しています。その分、マットレスの高さが高くなっています。体をゆったりと自然に支えます。
クラウドMAXウレタンを両面に使用
片側に20mmずつ、極上の日本素材である「クラウドMAXウレタン」が使われています。内部のコイルだけではなく、この両面の素材がさらに弾力を生み出しています。
防ダニ・防臭効果
布団といえば、やはり気になるのがダニの発生です。13層やすらぎには、ダニに対して高い防御力があり、また、細菌の繁殖を抑制し、防臭効果を発揮します。
完全日本製
日本の工場で生産しているので、安心・安全・高品質です。
楽天ランキング1位獲得。テレビでも紹介されました。
13層やすらぎマットレスのサイズ
13層やすらぎマットレスは、大きさによって3つの商品があります。
シングルサイズ
大きさ 970mm×1960mm 98000円(税込)
セミダブルサイズ
大きさ 1200mm×1960mm 108000円(税込)
ダブルサイズ
大きさ 1400mm×1960mm 118000円(税込)
【13層やすらぎマットレス】
※部屋の入り口から入るかどうか、確認が必要です。