ワカメとこんにゃく

誰しもダイエットを始めれば、当然のように食べる量を減らしていきますね。もちろん、これがダイエットの本道です。
ですが、食べる量を減らすとお腹がすいてたまりません。この空腹感がダイエットの最大の悩みです。

自分も昔、何回目かのダイエットをした時に、何とかしてダイエット中に空腹を感じずに済む方法はないものかとあれこれ考えたことがあります。

そして出た結論が、ノンカロリーのものを大量に食べて、お腹を満たすという方法でした。

ノンカロリー、つまりカロリーゼロの食べ物と言えば、代表的なものが海草とこんにゃくです。ご飯の代わりにこれらを食べることにしました。

乾燥ワカメやひじきをいっぱい買ってきて水で戻し、おかずは微々たるもので、このワカメやひじきと、食後の大量の水でお腹を満たしました。

海草に飽きたらこんにゃくです。両方とも味なしです。

この方法、しばらく続けましたが、毎回海草とこんにゃくでは精神が続きませんでした。一定期間やったので、多少なりとも体重は落ちましたが、おいしくないものを大量に食べるのは苦痛以外のなにものでもありません。

この方法は挫折。

次に思いついたのが、普通に食べても身体に吸収されるカロリーを減らすサプリメントです。

「カロリーカット」や「カロリーブロック」と呼ばれるサプリメントがありますね。あれです。身体の中で、カロリーの吸収を抑えてくれるので、食べる量を減らしたことと同じ効果が得られます。

私たちは、一日3食食べるとして、一ヶ月に90食は食べています。これにおやつや、会社の飲み会その他を加えると100回以上は何かを食べていることになります。

毎回毎回、吸収されるカロリーをある程度抑えてくれれば、一ヶ月トータルではかなりのカロリーが変わってきます。

体重を1kg落とすには、約7000kcalの消費が必要と言われています。これを運動で消費しようと思ったら大変なことです。カロリーを抑えた方がはるかに楽です。

計算上では、これまで通り食べてもカロリーカットサプリがトータル7000kcalブロックしてくれた時点で何もせずに1kgは痩せることが出来ます。

ダイエットはしたいけど、食べるのを我慢するのは嫌、という方、こちらはどうでしょう。

スリムブロッカー

カロリーブロックに特化したダイエットサプリです。これを飲んで食事をすれば、同じものを食べても、体に吸収されるカロリーをダウンさせてくれるという優れもの。
これならお腹がすくというストレスをそれほど感じずに、ダイエットを成功に導いてくれます。

簡単飲むだけのダイエットを始めてみませんか?

4つの成分で、ダイエットと美肌効果

スリムブロッカーの中心となるのは、いかの4つの成分です。これらの成分がダイエットを協力にサポートしてくれます。

 カクタスフルーツ
メキシコやアルジェリアで栽培されているサボテンの果実で、アンチエイジング(老化防止)効果が高いと言われています。
新陳代謝(細胞の入れ替わり)を活発にするので、脂肪を燃焼させる代謝も向上します。
また、食物繊維が豊富なため、便秘解消を手助けしてくれます。

 白インゲン豆
白インゲン豆には「ファセオリン」という、ダイエット効果のある成分が含まれています。
炭水化物は、体の中に入ると分解を繰り返し、最終的に構成の最小単位である「ブドウ糖」にまで分解されます。
そしてブドウ糖になって初めて体に吸収されるわけですが、そこまで分解されなかった炭水化物は吸収されずに対外へ排出されます。
ファセリオンは、この分解の過程を邪魔する成分です。結果的に糖質(炭水化物)の吸収を抑えてくれます。

 キトサン
エビやカニの甲羅(こうら)から採れるキチンを抽出精製してつくられたものがキトサンです。キトサンは、体内に入ってきた油に吸着して、そのまま外に出す働きがあります。
また、食物繊維なので、便秘の解消にも効果を発揮します。

 パインファイバー
水に溶ける食物繊維です。糖分や脂肪分などの吸収を抑える効果があり、吸収されるカロリーをダウンさせてくれます。血糖値やコレステロールが気になる人のサプリメントにも多く採用されている成分です。
水溶性の食物繊維なので、便を柔らかくし、便秘解消効果も期待できます。

スリムブロッカーは、運動は苦手、体を動かそうと思ってもなかなか時間が取れない、といった方にもお勧めです。消費カロリーを増やすことがなかなか出来ない人は、まずは摂取カロリーを抑えることから始めましょう。

体の内部でカロリーを抑えてくれるスリムブロッカーに加えて、自分自身の努力が加わればダイエットの成功もすぐそこです。

【送料無料】スリムブロッカー

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