このお腹を何とかしたい

昔から出ているお腹が、最近4kg太ったので更に出てきました。何とかしなければ、と思って週に2回ほど腹筋はしていますが、これぐらいではいまいち効果は表れません。

だいたい人間は、太る時にはお腹から太ると言われています。正確には身体全体が太るのですが、特にお腹の太り具合が一番目立つ、という意味です。そして最後に太るのが顔です。

痩せる時にも同じ順番らしいです。お腹の脂肪が最初に落ちやすく、最後に痩せていくのが顔だそうです。

ということは、体重が落ちた場合、最も目立って細くなるのはお腹ということですね。そして更にお腹を引っ込めたい場合には、これに腹筋運動を加えるというのが王道です。

ですが、この腹筋運動がつらいのです。意を決して家で腹筋を始めても、半年後まで続いている人が果たしてどれくらいいるでしょうか。腹筋運動を習慣にすることはかなり困難と言えます。

こんな時、やはり頼りになるのは、楽して鍛えられる腹筋マシン。

今や知らない人はいないんじゃないかと言われるくらい有名になりました。

スレンダートーン アブベルト

これまでスレンダーシリーズはいくつも発売されてきましたが、その中でも最高レベルの引き締め効果があるマシンです。

テレビを見ながら家事をしながらお腹に巻いてスイッチを入れるだけ。これなら続けられますし、何よりとても楽です。
トップアスリートも使用中の、信頼のマシンです。

身体を動かさないエクササイズ「EMS」

スレンダートーンが筋肉に刺激を与える原理は「EMS」の技術です。EMSとは、低周波シグナルを流して筋肉に刺激を与えることで、筋肉に低周波シグナルを流すと、筋肉はぎゅっと収縮します。

シグナルが止まると筋肉は緩(ゆる)みます。この、筋肉の収縮と弛緩(しかん = ゆるむ)を繰り返すことにより、筋肉が鍛えられるのです。

元々EMS技術は、医療の現場で、長期入院をしている人などの脚の筋肉の衰えを防ぐために使われていた技術です。その技術を応用して、腹筋や腕の筋肉を鍛えるために開発されたのがスレンダートーンなのです。

お腹のサイズダウンを目指す上で、これだけは注意

スレンダートーンでウエストが細くなったという人は非常に多くいます。

そしてウエストが細くなっているのに「体重が増えた」ということは、まず有りえませんから、皆さん、体重もある程度は減っているはずです。

メーカーサイトの「愛用者の声」が掲載している欄にもこう書かれています。

「個人の感想であり、効果には個人差があります。スレンダートーンと適切な栄養管理の結果です。」
この「適切な栄養管理」という点が非常に大切です。


毎晩、寝る前にお腹いっぱい食べていたのでは、さすがのスレンダートーンでも効果は得られません。
ですが適度な食事制限を行えば、効果のスピードは確実にアップします。

身体に与える影響は、「食事が2割、運動8割」とも、「食事が3割、運動7割」とも言われていますが、いずれにしても食事が大きな要素を占めることには変わりありません。

適切な食事を心がけ、スレンダートーンを正しく使えば、望む以上の効果が現れるでしょう。

スレンダートーンをやっているから、多少食べ過ぎても大丈夫、という考え方にならないよう気をつけましょう。

愛用者の声

 田淵さん夫妻 夫:34歳
会社から帰ってきて、まず風呂に入ってシャワー浴びて、スレンダートーン を巻いてテレビ見ながら座ってるだけです。効果バツグンでしたね。スレンダートーン を使う前は、両手で肉がつかむことができましたが、今では全然つかめないですよ。
スレンダートーン を使い始めてから、2週間ぐらいでお腹がへっこんできたんですね。それを見て、ちょっとビックリしました。ホントに買って良かったなと思いました。
2人でよく出かけることも多くなったと思います。

 佐々木さん 43歳
僕の場合はスレンダートーン を1週間に最低2回、30分ぐらい使って、1~2ヵ月でポロシャツを着た時のお腹の出っ張りがなくなっていました。
非常に引締め効果があると思います。
体が変わってくると良い意味で自信になりますね。 僕はとにかく人と会う仕事なので、第1印象がすごく大事なので、スレンダートーン はお勧めだと思います。

 粕谷さん 36歳  たった4週間で、お腹が-9.6cm
1ヵ月前は、もう胸よりもお腹って感じですけども、写真を見ると全然今そうでもないのでビックリしましたね。
まぁただ単にラクチンでこう付けて、ノホホ~ンと過ごしていました。でも今、それだけの結果が出るっていうのは驚きなので、嬉しいです。
お腹のゆるみが気のゆるみっていうか、仕事の上でも「締まって行こう!!」って気持ちになりますね。
職場での印象も違いますし、お客様への印象も違いますし、自信につながりますね。

 中川友和さん  32歳 本当に筋肉がついた。
スジがすごく目立ってきて、本当に筋肉がついたなと思います。脇もラインが見えるみたいな感じで、これは今までなかったですからね。これまでの腹筋は、つらくてもまだまだという感じで続けていたんですが、スレンダートーンは自分の意思とは関係なく鍛えてくれるので驚いています。
ウエスト -2.0cm

 中川友加さん  32歳 ぎゅっと引き締まってすごい
結構やせているんですが、ジーパンを履いたりするとやっぱりお腹の肉が乗ったりしていました。スレンダートーンを初めて使った時は、ギュッと引き締まってスゴイなと。今まで腹筋なんてしたことがなかったから、たった10日間で-6.5cmは本当に驚きましたね。この腹筋の硬さは信じられません。
ウエスト -6.5センチ

 柳沢麻子さん  36歳 お腹勝手にがんばってくれます。
結構ポヨンとしてたのに、お腹にメリハリが出てきたのが自分でもわかるんですよ。スゴイ変化だと思います。お腹が勝手にがんばっているなという感じでした。この"勝手に"というのがイイですよね。だから、うまく続けられて。結果も伴ってきたので充実感もあります!
ウエスト -3.2センチ

スレンダートーン アブベルト

販売はテレビショッピングで有名な、ショップジャパンです。

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