明らかに腹が出てきた。自分で分かる。

いや、腹が出てきただけじゃない。階段昇ると息切れがするし、遊びに行っても、ちょっと活動的に動くと2~3時間で疲れ切って、すぐに休憩したり。その上、翌日は筋肉痛。

昔に比べると、体力の衰えは明らかだ。でも酒の量と食べる量だけは変わらないか、むしろ増えている。

「何とかせねば!運動しなければ!」

会社から帰って腕立てをしたり腹筋をしたりしてみた時期もあったが、長続きせず。

かといってジムに行って、全身をハードにやろうとか、そこまでは考えてないし・・。

せめて、目立って出てきた、このお腹だけでも何とかしたい。

家で使える本格派の腹筋マシンってないだろうか。

こんな風に思ったことはありませんか?

太り出すと、一番始めに太るのはお腹と言われています。そして痩せていく時も、一番初めに細くなっていくのがお腹です。

腹筋運動と言えば、寝た姿勢から上体を起こす運動が一般的ですが、あまりにも単調で、習慣として続けていくには、あまりにも苦痛です。

そんな単調な腹筋運動に別れを告げるマシンがこれ。

ワンダーコア 2

体を倒すだけで腹筋が鍛えられるという、従来の腹筋運動とは全く違う動きをする特殊なマシンです。

背もたれの反発力によって、体を倒す時も起こす時も常に腹筋を刺激します。上下両方向の動きで腹筋も背筋も同時に鍛えます。

水平以下にまで倒れる背もたれにより、床での腹筋運動よりもはるかに広範囲の筋肉を鍛えられます。

もちろん、従来の正当派の腹筋も、このマシンで可能です。まさに腹筋のために作られたマシンです。

腹筋が弱くなると、背筋とのバランスが崩れ、腰痛を招くとも言われています。

腰痛予防を考えている方、普段運動不足を感じている方からお腹を引っ込めたい方、腹筋にバリバリのカットを出したい方まで、幅広く対応する腹筋マシンです。

6種類の腹筋運動に加えてローイングバンド

一番の特徴である「後ろに倒れる」という動作の他に、5種類の腹筋運動が可能です。腹筋だけでこのバリエーション。目的別に、あるいはその日の気分によって、様々なバリエーションで行えます。

(1)クランチ・・上半身を丸めるような動き。
普通のクランチに加え、逆方向のクランチもできます。腹筋と背筋を同時に鍛えます。

(2)ツイスト・・体をひねる。
くびれのある美しいウエスト、外腹斜筋の引き締めに。

(3)タック・・脚を浮かしてヒザを曲げ伸ばし。
腹筋全体を刺激。腹筋にバリバリのカットを出したいならこれ!

(4)サイプレス
反対に座って、背もたれ部分に脚を乗せ、脚に負荷をかけたエクササイズ。

(5)ストレッチ
運動の後は、背もたれに体をあずけてストレッチ。ローラーのマッサージ効果で筋肉をほぐします。

運動の強度は、2段階に調節可能です。スプリングの取付け方で調節します。初心者から上級者まで、対応。

そしてこれまでのワンダーコアの機能はそのままで、ローイングバンドがついているので、様々な上半身のトレーニングが可能です。ローイングバンドとは、引っ張るチューブのこと。腹筋をしながらこのチューブを引っ張ると、運動の強度が更にアップします。

トレーニングが終わったら折りたたんで、コンパクトに収納できます。

愛用者の声

 「このマシンのおかげでなりたい自分になれた」トロイ(48歳)
年齢とともに体型を維持するのがだんだん難しくなってきた頃「ワンダーコア」に出会いました。腹筋も腹斜筋も背筋もこれ一台でカンタンに鍛えられるんです!若い頃よりも体が引き締まり大満足です。
ウエスト3.8cm減!

 「ぽっちゃりだった私がウエストのくびれを手に入れたの」ブレンダ(48歳)
こんなに引き締まるなんて我ながらビックリ!「ワンダーコア」を続けられたのは気持ちいいから。体がしっかり伸びて、動きもスムーズだから筋トレ特有のツライ感じが全くないの。
ウエスト5.1cm減!

価格

1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン

ワンダーコア 2

販売価格:5,900円(税抜)

短期間で効果が期待できるプログラムを完全収録したDVDと、「ワンダーコア」のエクササイズを解説したワークアウトチャート付きです。

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