突然襲ってくる腰痛の前に
体のどこかに痛い所があるというのは、非常につらいものです。
特に「腰」に痛みがあると、立っていても座っていても寝ていても痛いものです。
ですがこの「腰痛」、いつ襲ってくるか分かりません。重いものを持った瞬間だけが腰痛の危険性がある瞬間ではないのです。
ある人はイスから立ち上がった瞬間、腰に激痛が走り、そのまま何か月も腰痛に苦しみました。また、ある人は床の上に置いてあるカバンを取ろうと、腰を曲げた瞬間、腰が痛くなり、そのまま長期の腰痛となりました。
何でもない日常の動作で突然腰痛になったりすることもあるのです。
もちろん腰痛の原因は、無理な体勢や加齢など様々あって一言では言えませんが、普段からの腰の疲労が蓄積していたことによって、ある動作が引き金となり、その瞬間から腰痛、というパターンも多々あります。
自分が思っている以上に腰には相当負担がかかっているのです。恐ろしい腰痛になる前に、普段からの腰のケアが大切です。
ライフアッププロ
は、テレビショッピングで有名なダイレクトテレショップが販売している腰のマッサージ機です。
マッサージというと、うつ伏せになって揉んでもらうという印象がありますが、このライフアッププロは、ちょっと特殊な形状をしていて、２本のバーに、仰向けに寝た状態で脚を乗せると、バーが脚を引っ張り上げて上下左右に動いて腰を伸ばすように引っ張ってくれる、独特のマッサージ機です。
現在腰に不安をかかえている方、何か痛みを感じている方、仕事で腰に負担をかけていると自覚している方は、是非試してみてはいかがでしょう。
腰の疲労は自分の知らない間に蓄積していくもの。普段からの生活習慣が将来の腰痛を予防することにもつながります。
ライフアッププロの効果効能
・疲労回復
・血行の促進
・筋肉の疲れを取る
・神経痛や筋肉痛の緩和
といった効果効能が、医療機器として認められています。
また、動きのスピードは３段階に調節が可能です。
・スローモード（遅い） ゆっくりと腰をストレッチします。
・スピードモード（速い） 腰周りを警戒にほぐしてくれます。
・リズムモード（自動） 様々な動きで筋肉をほぐしてくれます。
脚を乗せるバーの高さも６段階に調節可能ですから、身長に合った高さを調節できます。
価格
次世代型 腰のマッサージ機
ライフアッププロ
31,120円（税込）
販売はテレビショッピングで有名なダイレクトテレショップです。