軽部式・慢性腰痛改善の３システム
自分は、ぎっくり腰には１回、原因不明の腰痛には何年かに一度は襲われています。
自分で治す方法といっても知識がないので、コルセットを巻いておくくらいで、
「明日はもっと良くなっているだろう」
と願いを込めて布団に入りますが、全く痛みは変わりません。
一定の痛みのレベルで、それ以上悪くはなりませんが、全く良くもなりません。
最終的に病院や整骨院に通うことになります。腰痛は、放っておいても自然に治るものではないようです。
自分の場合、幸いこれまでの腰痛は治ってきましたが、中には慢性的な腰痛の人、頻繁に腰痛になる人、ぎっくり腰を何回も経験した人もいるのではないかと思います。
腰痛改善法「軽部式・慢性腰痛改善の３システム」
には、慢性的な腰痛を自分で改善する方法が解説されています。
ぎっくり腰を繰り返す人や、慢性的な腰の痛みのある人のほとんどは、左右に傾いた骨盤に原因があると言われています。
自宅で毎日数分間、あることを行い、骨盤の矯正をして、再びずれることのない強い骨盤をつくって腰痛を改善する方法です。
腰痛改善法「軽部式・慢性腰痛改善の３システム」