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自信がなければ明るい生活は無理！ 自信を高める秘訣 ワンポイントアドバイス １ 　朝は少し早めに起きて冷たい水で顔を洗う。 寝ぼけた顔に刺激を与えると前向きな気分になりやすい。 ２ 電話がなったら一番先に出る。 どんなことでも人より先にすると、積極的にみえる。 ３ 歩くときはやや歩幅を広くし、やや遠くを見ながらできれば道の真ん中を歩く。 開放感が湧きやすく、積極的な行動ができやすい。 ４ 知ってる人に出会ったら、相手より先にハッキリとあいさつをする。 これだけでも相手からの好感度をかなり高める。 ５ 話題についていけなかったら聞き上手に徹する。 つまらない話でも、聞いてあげると相手からの信頼度アップ。 ６ 会話するときは相手よりやや大きな声でハキハキとしゃべる。 いつの間にかあなたのペースになっています。 ７ 過去の失敗を考えすぎない。 弱気になるだけ。 ８ 「何とかなるだろう」を口癖にしない。 バイタリティがなくなります。 ９ 欠点があっても気にしない。 自分の欠点にこだわることに大きな問題がある。（欠点のない人はいない） 10 人の集まる所に行ったらすぐしゃべる。 途中からしゃべるのはタイミングが難しい。 11 恋人は、人に紹介してくれなんて言わずに自分で探す。 依頼心が強いと、自信は高まりません。 12 どんなくだらないことでもいいから、これだけは誰にも負けない、あるいは誰よりも知っていると言えるような特技、話題を作る。 そのことに関しては、あなたが主役になり、周囲からも頼られます。 13 規則正しい生活をする。 だらけた生活で、自信が湧くわけありません。 14 貯金は必ずする。 お金のない人は、いつもむなしい気分がつきまといます。 15 「何かいいことな〜い」を口癖にしない。 楽しいことは、自分で作る姿勢が大切。 16 決断は気分がのっている時にする。 気分がのっているときは、物事がプラスに働き、行動力も高まります。 17 にがてな人、嫌いな人をつくらない。 いつか、しわよせがはねかえってくる。 18 大きな目標を持つより、出来る範囲の最大限の努力をする。 無理な目標は挫折も早い。できる範囲の努力なら誰でも出来る。大事なのは、目標に向かって取り組むことである。 19 くだらない趣味を持たない。 ギャンブル好きなどに、立派な人はいない。 20 考えてもどうしようもならないことは、早めに開き直る。 迷いや不安が高まってしまいます。 21 たまには、苦手な分野にもチャレンジする。 チャレンジすることに意義があり、また、苦手なことがうまくいった時の気分は最高である。 22 休日は、仕事や家事のことは考えないで、思い切り遊ぶ。 どんなに仕事や家事ができても、気分転換しない人は必ず行きづまります。 23 落ち込んだ時は、以前見て感動した映画（ビデオでもよい）や小説などを見る。 過去の感動を振り返ってみることは、自分自身を奮い立たせやすい。 24 自信がなくなりそうなときは、自分の有利なところを、友人、同僚などと比較してみる。 俺はあいつより足が長い。あの人より貯金が多い。こいつより明るいなどと考えてみると落ち込みにくい。 25 友人、知人などにお金を借りない。 信頼度の高い人は、人にお金を貸してくれとは言わない。 あなたの好感度チェックもできます（現在の実行できてる項目を数えましょう） チェック数 ワンポイントアドバイス ０〜５ あなたは、ただ息をしてるだけ。少しは将来のことを考えましょう。 ６〜10 今のままではダメ。あなたの存在をもう少しアピールしましょう。 11〜14 可もなく不可もなく普通の人。油断すると大きな落とし穴があるかも。 15〜20 まずまずの好感度。ちょっとの頑張りで、周囲からの注目度アップ！ 21以上 好感度バツグン。あなたを必要としている人がたくさんいます。 2016年の運勢 今週の運勢 風水家相 インテリア 方位別吉凶

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