オクタコサノールとは

オクタコサノールとは、ぶどうやりんごの皮、アルファルファなどにごく微量に含まれているアルコールの一種です。プロテインの中には「オクタコサノール配合」と書かれたものもいくつかありますが、このオクタコサノールの効果としては、

1.持久力や俊敏性性の向上 

2.筋肉痛を和らげる

3.心臓機能の強化

4.グリコーゲン(肝臓や筋肉に蓄えられているエネルギー源の一種)を体内に蓄積する能力が向上する

5.スタミナをつける、

などのメリットがあります。なお、オクタコサノールは薬ではなく天然物質であり、その安全性も確認されています。


Top Page   ウエイトトレーニング&フィットネス   筋肉雑記帳   No.04   No.06

このページの先頭へ