トピック
No.35 トレーニング初心者のベンチプレスの平均値
No.34 ドーピング(04） ～ 厳し過ぎる検査
No.33 ドーピング(03） ～ 自転車界の英雄・マルコ・パンターニの転落
No.32 ドーピング(02） ～ 禁止薬物について
No.31 ドーピング(01） ～ その歴史
No.30 キックボクシングの誕生とキックの鬼・沢村忠
No.29 大東流 合気柔術の「武田惣角」、濡れ手ぬぐいで暴漢と戦う
No.28 ボディビルダーの理想的な体型
No.27 フランシスコ・フィリォのトレーニング
No.26 オーバートレーニングの症状
No.25 元・ベンチプレス世界記録保持者・クレイグ・トカレスキーのトレーニング
No.24 トレーニングの量に関して～マイク・メンツァーの手記より
No.23 グレイシー柔術に伝わる食事法
No.22 プロレスラーの食欲(２)
No.21 プロレスラーの入門テスト
No.20 アントニオ猪木の人生語録(２)
No.19 アントニオ猪木の人生語録(１)
No.18 老人を対象としたバーベル治療と、その驚くべき効果
No.17 猪谷千春氏・窪田登氏の行った「ながら式トレーニング」
No.16 レスラー船木誠勝氏のダイエット法
No.15 ジャンボ鶴田氏の行った、どこでも寝られるためのトレーニング
No.14 往年の格闘家たちが行った、独自の練習方法
No.13 腕相撲のバリエーション
No.12 ビルダーや格闘家たちの、こだわりの食べ物・食べ方
No.11 プロレスラーの食欲
No.10 超怪力によってのみ可能な技の数々（２）
No.09 超怪力によってのみ可能な技の数々（１）
No.08 驚異的な筋力を誇ったブルース・リーと、そのトレーニング方法
No.07 ストロンゲストマン・コンテスト
No.06 昔の漫画に見られるトレーニング器具・トレーニング方法（２）
No.05 昔の漫画に見られるトレーニング器具・トレーニング方法（１）
No.04 ドーピングチェックについて
No.03 パワーリフティングという競技について
No.02 試合後、一日で11㎏太った、ガッツ石松氏の経験
No.01 腕周り６５㎝の男